HOLISTISK HÄLSOCOACH
Kursinnehåll
Holistisk hälsocoach

INTRODUKTION
Definition och principer för holistisk hälsa
Grunder i kroppens system: nervsystem, immunsystem, matsmältning
Kropp, själ och sinne som ett sammanhängande system
Introduktion till energimedicin.

STRESSHANTERING & AVSLAPPNING
Mindfulness och meditation
Andningstekniker och rörelseterapi
Praktiska verktyg för att hantera stress hos klienter
Stressens fysiologi och psykologi

PSYKOLOGI & PERSONLIG UTVECKLING
Positiv psykologi och mindset
Självkänsla och självvärde
Coaching för personlig transformation

NATURMEDICIN & NATURLIGA BEHANDLINGAR
CBD och endocannnabinoidsystemet
Aromaterapi och andra naturliga terapier
Reiki och energimedicin

AFFÄRSUTVECKLING & COACHINGPRAKTIK
Att starta och driva en holistisk coachingverksamhet
Etik och ansvar som holistisk hälsocoach
Paketering och prissättning av tjänster
Bygga en klientbas och marknadsföring

AVSLUT & CERTIFIERING
Praktisk coaching med klienter under handledning
Skicka in journaler och coachingsessioner för granskning
Avslutande skriftlig och praktisk tentamen